中秋节快要到了，超市里的月饼已经摆放的琳琅满目，你是否会挑选呢？关于月饼的那些事你又了解多少？2016年8月27日下午晋城市营养师协会讲师团开展“月饼中的秘密”暨营养美食分享会。给你一场中秋节前的美食盛宴，带给你不一样的启发。

讲师团负责人徐苗苗开展“月饼中的秘密”主题分享

　　徐苗苗针对目前市场上的月饼品种进行了简单介绍，并比对了各自的营养成分表，总结出营养特点，提倡我们在选购月饼的时候应该注意选品牌、看标签、适量吃以及合理保存四个方面，同时要注意月饼的三大产能营养素构成比不合理，不能代替正餐，而且应该计入全天总能量，适量食用，血糖控制不好的人要严格控制食用量或者不食用。徐苗苗还为大家带来了自制月饼，分享营养师的做法。

　　月饼讨论结束后，马上进入营养美食分享环节，在场的营养师们都拿出了自制的美食，分享食材选购与制作方法，如何用健康的食材做出既美味又健康的食品是大家关注的热点，现场讨论热烈！

分享完美食做法，现在要迫不及待的品尝啦

　　看了以上照片是不是都嘴馋了呢？赶紧学习起来吧，在这个中秋节，挑选到适合自己的月饼（有条件的可以自制哦），给家人做一顿营养又美味的大餐吧！