9月20日上午，由区科协举办的2017年全国科普日“科普进社区”讲座在东岭巷社区开展，我会理事长马三强受邀讲授家庭营养知识，50余名社区工作人员和居民参加了此次讲座，纷纷表示受益匪浅。

此次讲座主要围绕2016年新发布的《中国居民膳食指南》中提出的六条核心推荐进行了重点讲解。六条推荐包括：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重，多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。

马老师以实际生活和本地常见饮食为切入点，通过翔实的资料、图片演示和数据对比，对健康新理念、营养与健康的关系、当前存在的营养问题以及如何做到合理营养等方面的内容，从营养学的专业角度进行了深入浅出的分析和讲解。

整场讲座，不仅宣传了食物营养与健康的科学知识，而且有利于提高居民的基本营养和健康素养。在场听众纷纷表示受益匪浅，并表示会积极实践，注重营养，提升家庭饮食营养，更好地优化生活。